【도움말 | 밝은희망 부부클리닉 정재연 부부상담사】
밝은희망 부부클리닉 정재연 부부상담사는 “섹스는 부부에게 심리적, 신체적 만족감을 준다.”며 “단순히 생리적 행위에 그치는 것이 아니라 인간 정신에 깊은 영향을 미치고 변화를 일으키는 힘을 지닌 행위”라고 덧붙인다.
섹스는 몸으로 하는 대화나 마찬가지다. 말로 생각과 감정을 전달하면서 소통의 기쁨을 느끼듯 몸으로 느낌과 사랑을 주고받을 수 있다. 섹스로 하는 소통은 대화보다 솔직하고 효과적이다. 그리고 배우자의 감정과 욕구를 이해하고 충족시키는 역할도 한다.
부부는 끝까지 이성 관계다. 아무리 오래 같이 살아도 한순간에 마음이 변할 수 있는 이성 관계다. 이런 관계에서 섹스는 큰 힘을 발휘한다. 가장 은밀한 곳을 드러내고 손짓 하나, 눈빛 하나에 짜릿한 감정을 느끼면서 사랑을 확인하는 것이 바로 섹스다. 섹스가 있는 한 서로에게 여전히 남자고, 여자다.
정재연 부부상담사는 “성생활이 원활한 부부는 매사에 생기가 넘치고 아무리 크게 싸워도 회복이 빠르지만 섹스를 안 하는 부부는 작은 싸움에도 쉽게 등을 돌린다.”고 말한다.
꼭 삽입을 해야 섹스인 것은 아니다. 작은 스킨십, 가슴 뛰는 따뜻한 눈길, 다정한 포옹과 입맞춤 등도 부부를 더 사랑하게 만드는 섹스다.
정재연 부부상담사는 “보통 배우자가 하는 말이나 행동이 성적 매력을 떨어뜨리는 경우가 많다.”고 말한다. 좀 더 자세히 알아보자.
② 술을 마시고 들어와 무작정 섹스하자고 한다.
③ 담배 냄새, 술 냄새가 심하다.
④ 가장 역할은 하지 않고 섹스만 요구한다.
② 수시로 남편을 비난하고 통제한다.
③ 남편을 무시한다.
④ 색다른 성적 모험을 하려 하지 않는다.
배우자와 오래도록 사랑하며 섹스하고 싶다면 여기 소개한 행동과 말은 반드시 피해야 한다.
친밀감을 느끼는 방식은 가지각색이다. 청각적인 사람은 따뜻한 말을 들을 때 사랑을 크게 느끼고, 신체적 접촉을 통해 사랑을 느끼는 사람은 백 마디의 말보다 손을 잡아주면 마음을 사로잡을 수 있다. 대화가 잘 될 때 사랑을 느끼는 사람, 물질적인 보상에서 사랑을 느끼는 사람, 가치관을 공유할 때 사랑을 느끼는 사람이 있으니 배우자를 잘 파악해보자.
친밀감의 표현을 통해 느끼는 사랑은 친밀한 섹스를 하기 위해 연주되는 전주 음악과 같은 역할을 한다.
이런 경우라면 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 바꿔줄 필요가 있다. 먼저 눈을 감고 호흡을 편안하게 한 후 과거에 좋았던 성적인 경험을 구체적으로 상상한다. 좋았던 섹스도 떠올려본다. 이러한 행동은 성적인 감각과 성 에너지를 획기적으로 늘린다. 긍정적인 상상을 많이 할수록 더 긍정적인 섹스를 할 수 있게 된다.
정재연 부부상담사는 “배우자와 섹스에 대한 이야기를 시작하는 것이 성적 친밀감을 높이는 데 가장 핵심적인 출발점”이라고 강조한다. 아직 솔직한 성 이야기를 나누지 못했다면 자신부터 성적인 취향이나 좋았던 행동 등을 이야기해 보자. 각자 할 일을 끝내고 침실에서 만났을 때, 씻고 나서 쉴 때 자연스럽게 성이나 섹스에 대해 이야기할 분위기를 만들자. 그리고 본격적으로 대화하기 전에 서로에게 감사하는 표현을 하자. 이제 그 시간은 부부가 기다리고 설레는 시간이 될 것이다.
