감정조절 문제와 낮아진 자존감 문제를 해결한 상담
“안 받았음 후회했을 정도로 놀랍게 마음이 편해졌다”
결혼기간 10년
연령대 30대
상담횟수 6회
주요문제 #낮은자존감 #시댁갈등 #분노조절장애 #주도권문제
유 OO님 후기
“안 받았음 후회했을 정도로 놀랍게 마음이 편해졌다”
담당 선생님의 코멘트
내담자는 시댁과의 갈등 문제로 상담을 받으셨습니다.
어린시절부터 주위의 기대와 기준에 맞춰 살아왔기에
결혼을 하고서도 직장과 시댁 등에서 불거진 문제로 큰 스트레스를 받으셨습니다.
이렇게 감정을 추스리지 못했을 때 다른이의 기준에 맞추느라 자신을
돌보지 못했음을 인식하는 시간을 가졌습니다.
상담을 통해서 자신의 감정을 긍정적으로 수용할 수 있게 되었습니다.
어린시절부터 주위의 기대와 기준에 맞춰 살아왔기에
결혼을 하고서도 직장과 시댁 등에서 불거진 문제로 큰 스트레스를 받으셨습니다.
이렇게 감정을 추스리지 못했을 때 다른이의 기준에 맞추느라 자신을
돌보지 못했음을 인식하는 시간을 가졌습니다.
상담을 통해서 자신의 감정을 긍정적으로 수용할 수 있게 되었습니다.
